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心理学

心理学

1、心理学:是一门研究以心理现象和心理活动规律的科学。(感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志)
2、护理心理学:是护理学同心理学相结合而形成的一门应用性学科。它是研究护理领域中个体心理活动发生、发展及其变化规律为对象的学科。
3、
心理现象   心理过程   认识过程   感觉、知觉
        思维
        注意、记忆
    情感认识
    意志认识
  个性   个性的倾向性(需要、动机、兴趣、爱好;情感反应模式和心境的倾向;意志特征和行为模式;认识能力特征)
    个性的个人类型特点(性格、气质、能力)
4、感觉:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
5、知觉:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体反映。
6、知觉的特点:选择性、理解性、整体性、恒常性。
7、思维:是人脑对客观事物的一般特征和规律性的概括的间接的反映。
8、思维的过程:(1)、对感觉知觉所获得的信息进行分析、综合;(2)、将分析、综合以后的信息进行比较、抽象和概括;(3)、在比较、抽象和概括的基础上得出概念;(4)、利用概念进行判断、推理又得出新的概念。
9、记忆的过程包括:识记、保存和回忆、再认识。
10、遗忘:是对记过的事物或场景不能回忆;遗忘首先和识记的时间有关。
11、遗忘曲线:从该曲线中所发现的遗忘的基本规律是在识记后的短时间内,特别是在24小时以内的,遗忘的速度较快,且内容多,随时间的推移,遗忘速度明显减慢,在72小时以后,大约有20%的内容被保留下来。遗忘曲线所揭示的规律对于学习有重要的指导意义。根据遗忘的规律,复习所学内容时间应该在上一次学习后的48~72小时。
11、注意的分类:被动注意和主动注意
12、注意的特性:注意的广度、注意的稳定性和紧张性、注意的分配和转移。
13、情感过程:
(1)、根据情感体验对象分为:情感和情绪(情感是与社会需要相联系的;情绪是与自然需要相联系的)
(2)、按存在的形式分为:心境和激情(心境是微弱而持久的;激情是强烈的、爆发式的、短暂的、强度紧张度大的)
14、个性:又称为人格,是指一个人心理活动的各方面的总和,尤其是情感活动和意志活动所表现出来的特点。
15、马斯洛需要层次理论:生存需要(生理需要)、安全需要、社交(爱和归属)需要、尊重和被尊重需要、自我实现需要。
16、需要的特征:对象性、发展性、无限性、社会历史制约性、独特性。
17、动机冲突的主要类型:双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突。
18、常见的心理防卫机制:压抑、否认、投射、退回、替代、文饰作用、升华、幻想、自嘲、精神补偿。
19、气质:是指个体心理活动在动力方面典型的稳定的和持久的特点。心理活动的动力包括心理活动的速度、强度和稳定性等内容。分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四个类型。
20、心理社会因素:个人的内在认知、情绪、意志、个性,以及社会因素。
21、影响健康的心理因素:认知能力、情绪状态、意志、个性(人格)、动机与需要。
22、应激:是指个体对环境刺激所引起的非特异性的心理反应。
23、应激源:是指能引起个体应激反应的各种内外环境刺激因素。按其属性可分为:躯体性应激源、心理性应激源、社会性应激源和文化性应激源。
24、应对:是指个体对付应激,使自身适应或摆脱某中情境的手段。
25、应对方式:情绪集中性应对(防御机制、重新评价情境、减轻紧张);问题集中性应对(事先应对、寻找社会支持)
26、心身疾病:是指疾病的发病、发展、转归与防治都与心理社会因素密切相关的一组疾病,又称心理生理疾病或心身障碍。
27、心身疾病的特征:(1)发病因素与情绪障碍有关;(2)、多数与某种特殊性格类型相联系;(3)、不同心身疾病的发病率有明显的差异;(4)、同一病人可有几种心身疾病存在或交替发生;(5)、常有相同或类似的家族史;(6)、疾病经常有缓解和反复发作的倾向。
28、心理治疗:又称精神治疗,是应用心理学的原理及技巧,治疗病人的认知、情绪、行为及个性等有关问题。目的在于解决所面临的心理困惑,减少焦虑、忧郁等症状,减轻病人的痛苦,改善病人的非适应行为,包括对人对事情的看法及人际关系,并能有效地采用适宜方式处理心理问题及适应生活。
29、心理治疗的原则:良好的医患关系原则、保密原则、针对原则、综合原则、灵活性原则。
30、行为治疗:是以实验心理学和心理学中行为学派的理论和观点为基础,以减轻或改善病人的症状或不良行为为目的治疗方法。
31、行为治疗的理论基础:经典条件反射、操作条件反射、模仿学习或社会学习。
32、暗示治疗:是指病人不经过逻辑判断,直觉地接受医护人员灌输给他的观念而取得治疗效果的一种方法。
33、心理咨询:是指心理工作者应用心理学的观点和方法,给有心理问题或心理困惑的求助者以心理上的帮助、劝告及指导的过程。
34、心理咨询的分类:(1)、按咨询对象人数:可分为个别咨询和集体咨询;(2)、按咨询的方式:可分为会谈咨询、门诊咨询、通信咨询、现场咨询、电话咨询。(3)、按咨询的性质:可分为医学心理咨询、社会心理咨询、学生心理咨询。
35、心理咨询中应注意的几个问题:全面了解来访者的情况;防止器质性疾病的漏诊;应重视运用心理治疗;为病人保守秘密;抗精神药物的应用。
1、心理护理:是指护士运用心理学知识和技术对病人现存或潜在的心理问题、心理需要、心理状态进行关怀、支持和帮助,最终满足病人需要,解决心理问题;提高病人及家属的适应能力,促进病人的成熟和发展,具体表现个体化护理,复杂的影响过程前瞻性。
2、心理护理的原则:动态的原则、交往的原则、服务和支持的原则、启发和针对性的原则、自我护理的原则。
3、心理护理在整体护理中的作用:心理护理是整体护理的组成部分、心理护理应贯穿于整体护理全过程。
4、病人角色的权利:有权享受足够的相应医疗和护理、尊重权、隐私权、知情同意权、选择权、有权接受来访和用电话与外面联系。
5、病人角色的适应不良:(1)、角色行为缺损:让其发泄,然后再耐心解释,并鼓励其面对现实,早治疗。(2)、角色冲突:首先倾听,然后解释治疗的重要性,并与其相关人员联系,让其移交工作,先养病。(3)、角色行为减退:帮助分析谁病重。(4)、角色行为强化:鼓励进行康复训练,加强自理能力,让其与同类疾病康复者接触。
6、心理沟通:是人与人之间在共同的社会活动中彼此交流各种观念、思维和情感的过程。包括听和说。
7、沟通的几种技巧:接纳、沉默、提供自己、复述、拓宽话题、澄清、分享与合作。
8、影响沟通的主要因素:不适当的环境与气氛、不适当地打断病人谈话、不恰当地承诺或保证、不适当的解释和反驳、知识的缺乏。
9、焦虑的护理措施:建立良好护患关系、帮助病人认识焦虑、引导病人应对压力、使用放松技术、鼓励活动、对于严重者给予药物。
10、恐惧和焦虑的区别:(1)、焦虑是过分担心发生威胁自身安全和其他不良后果的一种心境。恐惧是以接触到特定事物或处境,具有强烈的恐惧情绪。(2)、恐惧个体通常认为自己无力克服这种危险,因而采用回避行为,与焦虑不同处在于焦虑时危险尚未出现,而恐惧时个体意识危险的现实存在,恐惧与往经历有关系,正常人都普遍存在有这种心理。
11、自我概念:是指人对自己的认知,它包括自我认知(自我评价),自我体验(自信与自尊感)和自我监控。
12、临床心理评估的方法:个案法、观察法、会谈法、心理测验。
人家具有的我都具有。

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